绝缘胶垫对人体是否有害主要取决于其原材料和生产工艺。
优质的绝缘胶垫采用纯天然橡胶制成，不会对人体产生刺激性的气味，也不会产生有害气体，因此不会对人体造成伤害。这种胶垫经过正规的加工和生产，杂质含量低，绝缘性能稳定，能够保障人体的使用安全。
然而，如果使用了劣质的原材料或者加工过程中存在缺陷，绝缘胶垫可能会产生刺鼻的气味，这种气味可能对人体有害。劣质绝缘胶垫可能含有有害物质，如甲醛、芳香胺、邻苯二甲酸酯等，这些物质可能引起头痛、呕吐、过敏等症状，长期接触还可能增加患癌症的风险。
因此，在购买绝缘胶垫时，应选择有品牌保证的产品，避免购买劣质和有害的产品。同时，对于已经购买的绝缘胶垫，如果在使用过程中发现其产生刺鼻的气味，应尽快停止使用，以免对人体造成危害。
此外，绝缘胶垫除了需要关注其对人体是否有害，还需要关注其耐磨性、密封性、噪声减震功能等性能，这些性能对于其使用效果和使用寿命都有重要影响。
总的来说，绝缘胶垫在正常情况下对人体无害，但使用时应注意选择优质的产品，并注意其使用环境和条件，以确保其安全、有效地发挥作用。